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Kinder lieben es, in der Gruppe zusammen zu kommen und Yoga zu machen. Kinderyoga hat sich in den letzten Jahren in öffentlichen Einrichtungen etabliert und wird immer mehr nachgefragt. Doch entsprechen die traditionellen starren Asanas des klassischen Yogas überhaupt den kindlichen Bedürfnissen nach Bewegung und den modernen physiologischen Erkenntnissen zu einem gesunden Bewegungsapparat? In meinen vielen Jahren des Unterrichtens von Kinderyoga konnte ich beobachten, dass viele Kinder durch mangelnde Bewegung bereits unter einer Haltungsschwäche leiden und in sich zusammensacken. Der Muskeltonus fehlt und wird in den klassischen Asanas mit dehnendem Charakter leider nur mangelhaft aufgebaut.

Faszienyoga betont in einer Sanftheit die natürlichen S-Kurven des Körpers, weitet und aktiviert den Brustkorb zu allen Seiten, öffnet besonders die Vorderseite des Körpers und  kräftigt die rückwärtige Muskulaturkette in ihrer Ganzheit. Die Tiere und Beschreibungen sollen eine Anregung geben, die traditionellen Yogaübungen aufzubrechen um Kräftigung und Körpergefühl deutlich spürbar zu machen und Freude an unterschiedlichen Bewegungsabläufen zu wecken. Die natürliche Kurvigkeit des menschlichen Körpers kann bereits im frühen Kindesalter betont und federnd in Muskel- und Fasziengewebe aktiviert werden.

Das Malbuch ist als Kopiervorlage für alle Kinderyogalehrer gedacht. Beim Ausmalen der Tiere im Mandala wird das mit dem Körper im Yogaunterricht durchgeführte im Nachhinein verinnerlicht.

Das Mitnehmen der Yogaübungen nach Hause, regt auch die Eltern zum Mitmachen an!