Namasté und herzlich Willkommen auf der Webseite von sunlight kids Kinderyoga in Berlin

Claudia Rühle bietet in Berlin Kinderyoga - Unterricht als von den Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse an, sowie regelmäßige Kinderyoga Ausbildungen als Methodik- und Didaktik- Intensiv-Seminar am Wochenende

für Erzieherinnen und Yogalehrer. Einmal im Monat treffen sich Eltern und Kinder in gemeinsamen Yoga Workshops. Die Kinderyoga DVD ermöglicht das Üben zu Hause für Groß und Klein. Auch Erwachsene haben die Möglichkeit, an von der Krankenkasse bezuschussten Hatha Yoga Präventionskursen in Berlin Friedrichshain teilzunehmen.

Alle Termine für die Weiterbildung und die Krankenkassenkurse finden Sie immer aktualisiert auf dieser Homepage!

Ganz NEU hinzugekommen sind die Kinderyoga Stundenbilder und Beispiele für das

Kirtan und Mantrasingen mit Kindern sowie der Baby Yoga Workshop. 

Yoga mit Kindern macht Spaß!

In unserer wissenslastigen Gesellschaft hat die Ausbildung der Kinder im Bereich des rationalen Denkens eine Vorrangstellung gegenüber der Ausbildung von körperlichen Geschicken und Förderung der Empathiefähigkeit erreicht. Das schlägt sich auf ihre Gesundheit und Leistungsbereitschaft nieder. Da das Fortschreiten dieser Bewegung absehbar ist, sollten im Entwicklungsprozess der Kinder ihr gesamtes Körperbewusstsein und wichtige körperliche Kompetenzen wie Ruhe und Entspannung besonders gefördert werden. Forschungsergebnisse haben bewiesen, dass Kinderyoga hilft, gesund zu bleiben und die Persönlichkeitsentwicklung unterstützt.

Kinderyoga fördert die Gesundheit und noch viel mehr:

* Körperwahrnehmung * Beweglichkeit  * Gleichgewicht *

* Körperhaltung * Konzentration * Koordination * Selbstvertrauen *

Selbstbewusstsein *

 * Entspannung *

(Ruhe genießen lernen, Massagen, Entspannungsgeschichten)

* Achtsamkeit * Hilfsbereitschaft * 

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Neue Videos von Kinderyoga Stundenbildern...

... und zum Kirtan Singen mit Kindern

Claudia unterrichtet bereits seit 7 Jahren Kinderyoga!

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