Claudia Rühle bietet in Berlin Kinderyoga - Unterricht als von den Krankenkassen bezuschusste Präventionskurse an und einen Online Yogakurs für Kinder.

Herzstück von Sunlight Kids Yoga sind die regelmäßigen Kinderyoga Ausbildungen

mit Zertifikat und Ausbildungen zum Yoga mit Jugendlichen als Methodik- und Didaktik- Intensiv-Seminar an nur einem Wochenende in Berlin,  der Schweiz oder bequem von zu Hause aus als

Online Ausbildung inklusive Starterset und Coaching für alle, die sofort lernen möchten, Yoga für Kinder zu unterrichten.  

Für bereits tätige Kinderyogalehrer gibt es neue Inspirationen in der Online-Weiterbildung zum Klang und Instrumentenbau für den Kinderyoga-Unterricht. Prämiengutscheine werden für alle Ausbildungen akzeptiert. 

Claudia bildete in den letzten 10 Jahren rund 1000 Kinderyoggalehrer aus und entwickelte zahlreiche bunte Kinderyoga Produkte, wie die YOGA HITS FÜR KIDS Musik CD's, ein Hörbuch, Kuschelgötter ein Kinderyogakartenset mit 150 Asanakarten zum Ausmalen und zwei DVD's, die man im großen Sunlight Kids Yoga Online Shop und im Handel kaufen kann. 

Yoga mit Kindern macht Spaß!

Werde auch Du Kinderyogalehrer!

Praxisbezogene Kinderyoga Ausbildungen in Berlin und Online 

mit Claudia Rühle

Claudia hat mittlerweile auch viele Videos von Stundendbildern zum Kinderyoga in ihrem über 50 Filmen auf ihrem YouTube Kanal veröffentlicht, ein Malbuch für Kinder zur gesunden Körperhaltung entwickelt und dieses mit Kopiervorlagen zum Acroyoga und Partneryoga ergänzt. Auch hat sie eine eigene DVD für die Schulung von Kinderyogalehrern veröffentlicht. 

Die Kuschelgötter Ganesha, Shiva, Hanuman und Baby Krishna erfreuen als handgefertigte Stofftier-Unikate das Herz jeden Liebhabers und schmücken das Yogastudio oder das Eigene zu Hause. Und für ganz viel Göttinnenenergie haben sich die Kuschelgöttinnen hinzugesellt. 

Claudia unterrichtet bereits seit Herbst 2010 Kinderyoga und ist somit eine der erfahrensten Dozentinnen & Coaches für angehende und bereits tätige Kinderyogalehrer/-innen in Deutschland, Österreich und der Schweiz! Yoga als Schlüssel für die Veränderung im Hinblick des Bewusstseins ist eine große und verantwortungsvolle Aufgabe in der heutigen Zeit!  

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Kinderyoga fördert die Gesundheit und noch viel mehr:

* Körperwahrnehmung * Beweglichkeit  * Gleichgewicht *

* Körperhaltung * Konzentration * Koordination * Selbstvertrauen *

Selbstbewusstsein *

 * Entspannung *

(Ruhe genießen lernen, Massagen, Entspannungsgeschichten)

* Achtsamkeit * Hilfsbereitschaft * 

 ॐ

Mit der großen Sunlight Kids Kinderyoga Musik-Sammlung "Yoga Hits für Kids 1 - 3"  können Kinder in die ganze Welt des Yogas eintauchen. Fröhliche Bewegungslieder und moderne Raps zu bekannten und neuen Melodien mit kinderleichten Texten laden zum Mitsingen und Mitmachen ein. Musikalisch aufwendig arrangiert mit flotten Beats, überraschenden Soundeffekten und traditionellen yogischen Klängen macht Kinderyoga noch mehr Spaß. 

In über 30 Musiktiteln wurde von Claudia Rühle die umfangreiche Themenvielfalt des Yogas extra für Kinder zusammengestellt. Kindgerechte Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken, Mudras (Handhaltungen), Sonnengrüße, Traumreisen zur Entspannung, Achtsamkeitsübungen und jeden Menge Yogawissen. Klangtherapieinstrumente in ausgewählten Musikstücken und den Traumreisen unterstützen die Entspannung beim Zuhören. Auf diese Weise entstehen ganz neue Möglichkeiten und Ideen für das Üben zu Hause oder im Kinderyogakurs. 

Das Kinderyoga Mitmach-Hörbuch von Dackel Bob und Miss Miau im Yogawaldzauberwald ist eine ganze Yogastunde für Kinder mit Claudia. Das Hörbuch beginnt mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die eingebettet sind in eine spannende Geschichte mit Yogaelefant Ganesha, einem Einhorn, einem Drachen und

Lini-Kunda der Yogaschlange. 

Im Laufe der Geschichte kann man viele Yoga-Positionen lernen, die in kurzen zusammenhängen Flows (Bewegungsabfolgen schnell aneinander gereihter Yogaübungen) geübt werden. Im Zauberschloss mit den vielen Spiegeln und der kleinen Elfe werden die neuen Freunde durch die Annahme all ihrer Gefühle belohnt. Auf dem fliegenden Zauberteppich teilen sie ihre Geschenke mit der ganzen Welt und singen fröhliche Yogalieder.  

Auf der CD befinden sich auch Lieder und eine extra lange Traumklangreise. 

In unserer wissenslastigen Gesellschaft hat die Ausbildung der Kinder im Bereich des rationalen Denkens eine Vorrangstellung gegenüber der Ausbildung von körperlichen Geschicken und Förderung der Empathiefähigkeit erreicht. Das schlägt sich auf ihre Gesundheit und Leistungsbereitschaft nieder. Da das Fortschreiten dieser Bewegung absehbar ist, sollten im Entwicklungsprozess der Kinder ihr gesamtes Körperbewusstsein und wichtige körperliche Kompetenzen wie Ruhe und Entspannung besonders gefördert werden. Forschungsergebnisse haben bewiesen, dass Kinderyoga hilft, gesund zu bleiben und die Persönlichkeitsentwicklung unterstützt.

Der größte Deutsche Lehrerblog BETZOLD berichtet über Kinderyoga für Schulkinder in der Grundschule in einem Interview mit Claudia Rühle:

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Klicke auf den Link oder das Betzold-Bild: https://www.betzold.de/blog/kinderyoga

Wenn es einen Star in der Yogagötterwelt gibt, dann ist es Ganesha, der auf der ganzen Welt beliebte Elefantengott. Ganesha räumt alle Hindernisse aus dem Weg, ob beim Yoga, in der Schule oder zu Hause.  

Setze Ganesha vor deine Yogamatte und praktiziere den Sonnengruß und du wirst dich fröhlich und kraftvoll fühlen und alle Sorgen sind aus dem Weg geräumt. Für die Kinderyogastunden eignet sich der kleine Ganesha wunderbar als Maskottchen in der Kreismitte. Lass das Kuscheltier als Glücksbringer überall dein Begleiter sein! Und wenn du von deinen täglichen Abenteuern oder vom Yoga müde bist, dann kannst du ihn sogar mit ins Bett nehmen. 

Ganesha ist ein richtiges Plüschtier, als Kinderspielzeug CE geprüft, waschbar, in hochwertiger Qualität mit Liebe gefertigt. Erhältlich im großen Sunlight Kids Yoga Shop. 

In über 50 kostenlosen YouTube Videos von Sunlight Kids Yoga Claudia Rühle wird Yoga für Kinder sichtbar erklärt. Stundenbilder und Themen für Yogastunden für Kinder im Kindergarten und in der Grundschule Auch die Kinder kommen hierbei zu Wort  und erzählen, warum Yoga für sie gut ist und wie es wirkt. Klicke auf ein Video um zum YouTube Channel zu gelangen: 

KINDERYOGA ist die ERSTE MITMACH-APP für kleine Yogis und Yoginis von 3 – 99 Jahren!

Schaut euch KOSTENLOS in den verschiedenen Welten um und lest alle Infos rund ums Kinderyoga, Der SONG im Weltall sowie RENTIER und EISBÄR bei der REISE UM DIE WELT sind auch KOSTENLOS.

Nach dem Kauf der App hat man lebenslangen Zugang ohne Mehrkosten.

Die App ist kinderleicht zu bedienen. Es gibt drei Welten:

„Im Weltraum“: Yoga, um frisch und munter am Morgen zu werden
„Bei den Indianern": Yoga zum Austoben am Tag
„Am Meer“: Entspannendes Yoga am Abend

Sunlight Kids Yoga - Kinderyoga auf  über 60 kostenlosen YouTube:

Hier gibt es viele Videos, Bewegungsabfolgen und Stundenbilder zum mit- und nachmachen

zu Hause!

ॐ