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VIDEOS zu Kinderyoga

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und MUSIK UND KLANG 

Zertifikat als Anbieterin von Krankenkassen finanzierten Kinderyogakursen:

 

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Yoga für Jugendliche in Berlin

TeenYoga: Yoga für Jugendliche in Berlin

Yoga für Jugendliche von 11-17 Jahren von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst - Kurse in Berlin-Friedrichshain in der Gubener Str. 27

Die Zeit der Jugend ist eine Zeit großer Veränderung und nicht immer die einfachste. Der Leistungsdruck in der Schule nimmt zu. Die Beziehungen zu Freunden/Familie verändern sich. Die Pubertät geht immer einher mit körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen, die schon mal einer Achterbahnfahrt gleichen.
Viele Jugendliche leiden heute unter Stress, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Rückenschmerzen, Verhaltensauffälligkeiten und Ängsten. Die Ursachen hierfür sind vielfältig. Durch Yoga können Teenager in erster Linie entspannen, es gelingt ihnen, zur Ruhe zu kommen, Verspannungen zu lösen, flexibler zu werden, eine gesunde Körperhaltung einzunehmen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. 
Yoga bietet einen sicheren Raum und Zeit, um gesund heranwachsen zu können und zu sich zu finden.  

 

INHALTE VOM TEENYOGA:  

 

Asanas (Körperübungen)

Akrobatik (Partnerakrobatik und Acroyoga)
Kopfstandhocker
 

Die Asanas im Yoga helfen dir, eine tiefe körperliche Fitness zu entwickeln und zwar ohne, dass du eine Sportskanone sein musst. Die Übungen haben nicht nur einen stärkenden Effekt auf deinen Körper. Ganz wie von selbst wirst du dich vielleicht immer mehr auf deine innere Stärke fokussieren können und Klarheit und Konzentration finden. 

Yoga für Jugendliche Berlin

AcroYoga, kurze Massagen und Partnerakrobatik für MEHR Körpergefühl, Kräftigung und Vertrauen.

 

TERMIN:

Ein von den Krankenkassen bezuschusster Präventionskurs Yoga für Jugendliche wird wieder angeboten:

 

Immer mittwochs 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

 

Neuer Kurs: 04. Oktober bis 20. Dezember 2017

Erste Stunde unverbindliche Schnupperstunde

 

Veranstaltungsort: Infinity Sunlight - Raum für Yoga und Massage, Gubener Str. 27, 10243 Berlin

 

Preis: 120 EUR

 
 
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