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Teenyoga Ausbildung: „Yoga für Jugendliche“  2-tägiges Methodik und Didaktik Intensiv-Seminar mit Claudia Rühle

am 26./27.Mai 2018 in Berlin

Ausbildung für Yogalehrer/innen, Lehrer/innen an Schulen, Sozialpädagogen/innen, Übungsleiter/innen für Sport und Fitness, etc. die gerne Yoga mit Jugendlichen machen möchten!

 

Voraussetzungen: Erfahrungen im Yoga und im Umgang mit Kindern und Jugendlichen

 

Die Zeit der Jugend ist eine Zeit großer Veränderung und nicht immer die Einfachste. Der Leistungsdruck in der Schule nimmt zu. Die Beziehungen zu Freunden/Familie verändern sich. Die Pubertät geht immer einher mit körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen, die schon mal einer Achterbahnfahrt gleichen. Viele Jugendliche leiden unter Stress, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Rückenschmerzen, Verhaltensauffälligkeiten und Ängsten ~ sind sich dessen schon reflektierend bewusst und möchten es aktiv ändern. Durch Yoga können Teenager lernen, Chef über Körper und Geist zu werden und zu entspannen. Es gelingt ihnen, flexibler zu werden, eine gesunde Körperhaltung einzunehmen und dadurch ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Yoga bietet einen sicheren Raum, und Zeit, um gesund heranwachsen zu können und sich zu finden. Claudia Rühle begleitet bereits seit 5 Jahren Teenager mit Yoga durch ihre Pubertät.

 

Im Zentrum dieser Intensiv-Ausbildung steht die Weitergabe meines großen Erfahrungsschatzes zur Didaktik und Methodik der Yogaübungen für Teenager, sowie zur Planung und Durchführung von zu Teenagern und PreTeenagern passenden Yogastunden. 

 

Die Ausbildung eignet sich für Menschen, die das Ziel haben, Jugendliche mit modernsten Ausrichtungsprinzipien einer ganzheitlich-yogischen Bewegungslehre für einen starken Rücken, flexible Beweglichkeit und eine insgesamt bewusste Körperhaltung im Alltag zu unterrichten sowie sie in Theorie und Praxis für Körper, Geist und Seele begleiten möchten.

 

Die Teilnehmer/innen werden an die Methodologie des Teenyoga -Unterrichts herangeführt und erlernen, wie sie die Sinne der Teenager auf eine vielfältige Art und Weise ansprechen und richtig auf ihre Bedürfnisse eingehen.

 

Ausbildungs-Inhalte:

 • Allgemeine Grundlagen und Rahmenbedingungen im Yoga Unterricht mit Jugendlichen

• Methodik und Didaktik des Yogaunterrichts im Grundschul- /Jugendlichenalter

• Community Yoga

• Yogaspiele

Asanapraxis für einen kräftigen und gleichzeitig flexiblen Rücken (Bowspring)

Animalwalks

Partneryoga und Akrobatik

Entspannungstechniken (AT, PMR, Traumreisen, Atemübungen, Meditation und Massage)

• Auftreten und Rolle des Yogalehrers

Zusatzmaterialien kennen lernen und ausprobieren: yogische Musikinstrumente, Dekorationen, kleine Sportgeräte für Spaß und Spiel

umfangreiches Literaturshowing

Erfahrungsberichte zur Etablierung von Teenyoga in Schule und Yogastudio

 Handout

Teilnahmezertifikat

 

  

Termin für die Ausbildung:

 

BERLIN-FRIEDRICHSHAIN: Sa/So, 26./27. MAI 2018, jeweils 9-18 Uhr, Infinity Sunlight, Gubener Straße 27, 10243 Berlin (Yogastudio von Claudia Rühle) 

 

Eine Stunde Mittagspause zur freien Verfügung. Tee und Snacks inklusive.

 

Preis: 330 EUR inklusive MwSt.

 

Plätze begrenzt auf 12 Teilnehmer!  

 

Ausbildungsleiterin Claudia Rühle von sunlight kids yoga akzeptiert Prämiengutscheine! So bezahlst du nur die Hälfte der Seminargebühr  (165 EUR) aus eigener Tasche! Hinter dem Link verbirgt sich eine Schritt für Schritt Anleitung zum Prämiengutschein, wenn du berechtigt bist. Außerdem kannst du mit dem Prämiengutschein alle anderen Aus- und Weiterbildungsangebote von Claudia Rühle kombinieren!

 

 

Anmeldung und Fragen:

 

Claudia Rühle

Mobil: 0152 24043047

 

claudia.ruehle@googlemail.com 

 

Leider ist eine Übernachtung in den Räumlichkeiten nicht möglich. Ich empfehle günstige Privatzimmer auf www.airbnb.de , dem gegenüberliegenden Hotel oder Hostel, für die Teilnehmer, die nicht in Berlin wohnen. 

 

 

Anmeldungen bitte per E-Mail oder über das Kontaktformular 

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