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MUSTERSTUNDEN

und MUSIK UND KLANG 

Zertifikat als Anbieterin von Krankenkassen finanzierten 

Kinderyogakursen: 

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Kinderyoga Ausbildung in der Schweiz

Im Raum Zürich im Frühjahr/Sommer 2019

Meine 2-tägige Methodik und Didaktik Ausbildung wird es mit mir 2019 auch in der Schweiz geben!

Interessenten können mir bereits eine Nachricht schicken. 

Genauere wird noch bekannt gegeben. 

On Tour 2018:

01. Juni 2018 - Yoga Love Festival Ferienpark Plauer See, Wendorf 6, 17214 Alt Schwerin

15. Juni 2018 - WaldhealingBergstr. 31, 32351 Stemwede

16.Juni 2018 - Kula Yoga FestivalLuxemburg

21.Juni 2018 - Festival yoga-sound-sea 92449 Steinberg am See

22.Juni 2018 - Namaste Yoga FestivalWartaweil 45, 82211 Herrsching am Ammersee

14. Juli 2018 - Yogafestival Sauerland, Yogarausch

18. Juli 2018 - Pacha Mama Festival in der Schweiz

24.08.2018 - Xperience Festival Bad Meinberg mit Claudia Uckel

Mache die X-Perience von Kreativität, Malen lernen und spielerischem Yoga in eine Gruppe mit anderen Kindern!

 

Claudia & Claudia  kombinieren ihre speziellen „Superkräfte“ um einen inspirierenden Kinderyoganachmittag zu gestalten. Claudia Rühle (Kinderyogalehrerin) leitet Bewegungsspiele inspiriert vom klassichen Yoga an, die deinen Rücken stärken und noch beweglicher machen. Claudia Uckel (Illustratorin) gibt eine angeleitete Malstunde mit dem Thema "Indischen Götter und Mandalas" mit einfachen Vorlagen zum ausmalen oder nachmalen.

Die beiden Claudias haben zusammen ein Kinderyoga-Malbuch entwickelt, das jeder Teilnehmer mit nach Hause nehmen darf. Die darin abgebildeten Tiere erinnern an die bekannten Yogapositionen und geben spielerisch Anregungen, den Körper zu kräftigen und ihn noch besser zu fühlen. Die Freude an unterschiedlichen Bewegungsabläufen steht hier im Mittelpunkt.

 

Claudia Rühle ist Soziologin, krankenkassenzertifizierte Yogalehrerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Leiterin ihres Yogastudios in Berlin und Erfinderin der "Kuschelgötter“.  Sie hat eine eigene Ausbildung für Kinderyoga entwickelt und gibt ihr langjährigen  Erfahrungen und ihr Wissen gerne live, online und in ihren Lehrfilmen weiter.

 

Claudia Uckel ist Illustratorin, Grafikdesignerin und Yogalehrerin. Neben wunderschönen Mandala-Postkarten kreiert sie am liebsten Designs und Illustrationen für nachhaltige und ethische Projekte. In der Zusammenarbeit mit Claudia Rühle treffen ihr kreatives Know-how und die Vorliebe, Wissen auf leichte, spielerische Art zu vermitteln, aufeinander. www.mandalala.de

 

Wissenschaftskongress Yoga Vidya

Vorträge, Workshops und Yogastunden für Groß und Klein beim Wissenschaftskongress in Bad Meinberg 16.-18.11.2018

Vortrag 45 Minuten:

Titel: Mit dem "Bowspring" ins Yoga des 21. Jahrhunderts

 

Bowspring ist ein neues Ausrichtungskonzept  nach John Friend & Desi Springer, das der natürlichen Kurvatur der Wirbelsäule folgt.  Die zum-Sprung-ansetzende CrouchingCat mit gebeugten Knien und hohem Tail, ersetzt den traditioinell-statischen Downdog. Es wird gesprungen und gefedert und in Dreidimensionalität mit Druck-/ Zugmechanismen gearbeitet, um verklebte Strukturen des Fasziengewebes zu lösen.

 

 

Workshop & Kinderyoga Stunde 90 Minuten:

Titel: Kinderyoga: In Verbindung mit sich selbst und den anderen sein

 

Im Kinderyoga werden sehr leicht magische Momente der Verbindung von Körper, Geist & Seelen möglich. Hierzu werden traditionelle starre Asanas, Bewegungs- und Stundenabläufe aufgebrochen, um den Kindern Körpergefühl und die Verbindung zu sich selbst und anderen zu ermöglichen. Wir singen dazu auch Bewegungslieder, Mantren und Kirtan im Kontaktkreis.

  

Yogastunde 90 Minuten für Erwachsene:

Titel: Hatha Yoga im "Bowspring"

 

Bowspring ist ein neues Ausrichtungskonzept  nach John Friend & Desi Springer, das der natürlichen Kurvatur der Wirbelsäule folgt.  Es wird gesprungen und gefedert und in Dreidimensionalität mit Druck-/ Zugmechanismen gearbeitet, um verklebte Strukturen der Faszien zu lösen. Die Zum-Sprung-Ansetzende CrouchingCat mit gebeugten Knien und hohem Tail, ersetzt den traditioinell-statischen Downdog.

  

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