Alle Babys dieser Welt brauchen liebevolle Berührung. Babymassage und -Yoga helfen, unsere Babys durch innigste Zuwendung zu nähren. Wissenschaftliche Forschungsergebnisse belegen zunehmend die Bedeutung von Berührung und Bewegung für eine gesunde Entwicklung des Gehirns. Baby Yoga bietet die ideale Möglichkeit, um dem Baby Liebe und Zuneigung auszudrücken. Durch Berührung erreicht man Verbundenheit und Kommunikation, Stimulation und Entspannung. Auch die Verdauung ist bei Neugeborenen ein sehr wichtiger und empfindlicher Prozess, den man am besten durch Kombination von Berührung und sanfter Bewegung unterstützen kann. Erleichterte Verdauung und adäquate körperliche Bewegung verbessert den Schlaf, was dann wiederum beim Baby zu Wachstum führt und Zufriedenheit fördert. Ein bequemer Haltegriff, eine kleine Massage oder eine einfache Hüftübung kann die Stimmung des Babys positiv beeinflussen. Babyyoga mach dem Konzept nach Birthlight* umfasst alle positiven Aspekte der Berührung und vermittelt allen Beteiligten viel Freude!
*Birthlight ist eine Stiftung die von der medizinischen Anthopologin, Yogatherapeutin und Autorin Dr. Francoise Barbira Freedman in Cambridge gegründet wurde. Die Organisation betrachtet Schwangerschaft, Geburt und die ersten Lebensjahre von einem holistischen Standpunkt aus und fördert so mithilfe von Yoga das Wohlbefinden von Mutter und Kind.
Dieser praxisorientierte Workshop richtet sich an (werdende) Elternteile und Menschen, die mit Babys bereits beruflich oder privat Kontakt haben (Erzieher/-innen, Tagesmütter, Babysitter, ...).
Baby Yoga kann in den Ablauf bereits bestehender Krabbelgruppen, Baby-Spiel-Gruppen und Baby-Massage-Einheiten integriert werden - und natürlich in das tägliche Zusammensein mit dem eigenen Baby.
Datum: Sonntag, 11. März 2018
von 10 bis 13 Uhr
Ort: Infinity Sunlight Yoga Raum in Berlin Friedrichshain,
Gubener Straße 27 (Vorderhaus Schaufensterfront)
10243 Berlin
Lernziele:
Preis: 75 EUR
Inklusive Baby Yoga Starterset, bestehend aus:
Bitte mitbringen:
Baby - Demonstrationspuppe oder Kuscheltier in passender Größe mit beweglichen Armen und Beinen
Achtung: In dem Kurs werden leider keine echten Babys dabei sein!
Das Wirkungsspektrum des Baby Yogas umfasst:
Emotionales Wirkungsspektrum von Baby Yoga:
Körperliche Wirkungen:
Während einer Baby Yoga Stunde werden Postnatale Yogaübungen für die Mütter integriert, die das Becken stabilisieren, die Bauch- und Beckenboden-Muskulatur zu stärken, den Gleichgewichtssinn stimulieren, den Brustkorb öffnen und die Schultern entspannen, eine gesunde Körperhaltung wieder zuerlangen und beizubehalten, sowie die Fähigkeit zur Entspannung zu entwickeln.